COCINANDO POTAJE
COCINANDO SALUD
Taller destinado a la formación y concienciación sobre los beneficios de una alimentación saludable. Para todas las personas mayores de edad del municipio.
El taller constará de 8 sesiones individuales de un hora y media de duración cada una, en distintos horarios y diferentes centros.
Una ensalada al día: No es todo tomate, lechuga y atún. No es una locura, es posible y necesario.
- Viernes 30 septiembre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- Viernes 30 septiembre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h).
Recreos saludables: Una ayuda para que la infancia desayune saludable en el colegio.
- Viernes 7 octubre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- Viernes 21 octubre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h).
¿Y ahora qué como?: Gluten, sal, azúcar, grasas...existe un nuevo mundo más allá de estos ingredientes.
- Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h). Fecha pendiente de determinar. Se le avisará cuándo comienza.
- Viernes 28 de octubre en el Centro Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h).
Comida y sistema inmune: La prevención está en una mesa saludable.
- Viernes 4 noviembre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- Viernes 18 noviembre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h)..
Lo siento, no tengo tiempo: Es posible confeccionar un menú semanal sin acudir a los precocinados.
- Viernes 2 diciembre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- Viernes 2 diciembre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h)..
Capricho: Postres saludables. No hay que renunciar a lo que te gusta.
- Viernes 9 diciembre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- Viernes 16 diciembre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h).
Navidad, Navidad, sana Navidad: También es posible cuidarse en estas fechas.
- 14 diciembre en el Centro de Mayores de Sardina (10:00-11:30 h).
- 15 diciembre en el Centro de Mayores de Vecindario (17:00-18:30 h).
Para inscribirte en este taller podrás hacerlo de forma presencial en cualquiera de los centros de Mayores del municipio de Santa Lucía o bien, a través del siguiente enlace de inscripción.
